COMO FAZER PARA TRABALHAR E AMAMENTAR?

Durante a licença-maternidade dar só de mamar, sem qualquer outro líquido.

Depois desse período, peça para levar o bebê consigo no trabalho, para continuar a amamentação.

Senão for possível, peça à pessoa que vai cuidar do bebê para levá-lo ao seu trabalho para que você mesma possa amamentá-lo.

Se o seu trabalho for perto de sua casa, aproveite a "pausa amamentação" para ir amamentar.

Caso essas medidas não sejam possíveis, a mãe pode:

Uma ou duas semanas antes de voltar ao trabalho, começar a tirar o seu leite e a guardá-lo para fazer um estoque;

Amamentar antes de sair de casa para o trabalho e imediatamente após regressar;
Amamentar durante a noite;

No trabalho, se possível, retirar o leite, tantas vezes quanto o bebê mamaria se estivesse com a mãe;

Nos dias de folga, oferecer o peito à vontade;

Na ausência da mãe, o leite estocado deve ser dado em xícara ou copinho;

Evitar mamadeiras e chupetas;